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親子ストレッチでポカポカしましょう☆
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    皆様こんばんは。

    今週は寒かったですねーーー!!

    雪の翌日は少し緩んだものの、風が冷たかったですよね。

    雨どいからつたった水が凍って、スケートリンクの様な場所もありました。

    雨どいからの凍りは、水が動きながらゆっくり凍るので、結構透明で綺麗なのです。

    つららと一緒ですね。

    管理人宅の5歳女子は宝石みたーい☆と大喜び。(*^^*)

    長靴でスケートしている?!子どもの姿もありましたよ。(笑)

    皆様どうぞお怪我のないようになさってくださいませ。

     

    そんな寒〜い時は身体も縮こまりがち。

    ツルっとして不自然なポーズになってもケガをしないように?!

    気持ちよく身体をほぐしちゃいましょう。

    親子で一緒にすれば、

    身体も心もポカポカしてきますよ☆

    ついでに雪かきで痛くなった背中や腰もリラックス?!(*^^*)v

     

    雪かきといえば…

    はぐはぐの雪かきに集まってくださった「こども未来ハイホー隊」の皆様お疲れ様でした。

    ストレッチで腰痛対策してくださいね。(*^^*)/

     

     

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